以奉献精神，亮青春底色。为深入贯彻党的二十大精神，落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，小鱼儿2站30码必中图“微光如炬，筑梦美育”志愿服务队积极组织大学生走进基层、服务人民群众。3月至4月的每周周六及周日，志愿者们进高校、进社区，围绕艺术疗愈、团辅活动、敬老爱老、公益服务等主题持续开展一系列志愿服务活动，以实际行动书写新时代的雷锋故事。

“微光如炬，筑梦美育”志愿服务队在四川文理学院及达州市金南社区、皂角娅社区、凉水井社区等社区开展实践活动8次，发动我校各二级学院志愿者 84 人次，服务学生50余人次，服务老人40余人次。未来，团队将在社会工作服务实践中淬炼经验，上升至社会工作理论层面并形成政策建议，助力其他地区志愿服务活动形式的完善。

一、“疗愈”先锋校园行

1.舞动人生，健康随行

在学校开展舞动活动—健身操时，志愿者们在莲湖校区操场内跑道上，对参与活动的同学进行健美操教学。在领操志愿者的带领下，老师和同学们挥舞双臂、迈开双脚，释放着属于年轻人的热情，尽情展现青春活力。同学们通过舞蹈摆脱平常生活的沉闷，抛开学习的疲劳，洋溢青春的活力，缓解心理压力，他们带着愉悦的心情在操场上释放自我，舞动青春。

2.青春有你，助“心”成长

为进一步丰富学生校园生活，拓展心理健康活动的多样性、有趣性，提升广大学生心理健康素质，培育积极向上的健康心态。团队积极开展“青春有你，助‘心’成长”心理团辅系列活动。在志愿者的带领下，通过“自我介绍”“你我共画”“压力宣泄”等环节，让同学消除了彼此间的隔阂，从未曾交流到主动分享，从胆小不愿参与到大方展示自我，通过心理辅导“破冰”，促进同学间的交流合作，在提高参加同学们的自我展示能力的同时，也促进了他们的心理健康。

二、“疗愈”社区直通车

1.太极教学，强身健体

社区舞动活动—太极教学中，志愿者们为社区居民准备太极拳课程，走进社会基层开展活动。打太极时精神抖擞，动作整齐划一，收放自如，如行云流水，一招一式充分展示出太极练习者的刚柔之美，不仅让社区居民感受到太极拳的魅力，同时也促进了太极爱好者之间的交流和互动，营造了老有所学、全民健身的良好氛围。

2.关爱老人，用心“倾听”

社区老年人是心理健康问题的高发人群之一，为此，团队针对社区老人开展了“关爱老人，用心‘倾听’”的老年心理团体辅导活动。活动开始，志愿者引导社区老人与小孩通过“破冰”小游戏，逐渐互动熟悉起来，每个人看到彼此轻松愉快，也就慢慢打开了心扉，老人与小孩之间关系融洽，相处和睦。本次活动通过倾听老年人生活中不可避免的疼痛，来关爱老年人的身心健康，从而引导帮助老年人学习表达“疼痛”，爱护自己的身心健康。通过开展各种形式的心理团辅活动，对心理有困扰的老年人进行积极的服务和干预，引导他们提升自我认识，加强自我调节，重新树立健康的心理，提高社区生活幸福感。

以“奉献、友爱、互助、进步”为核心的志愿者精神，在“微光如炬，筑梦美育”志愿服务活动中得到充分体现。今后，本志愿服务队会继续深入学校及社区开展“艺术疗愈”活动，不断丰富大学生及社区居民的精神文化生活，引导大学生释放情绪，缓解压力，让社区居民感受到被关心与被陪伴。

撰稿：牛湘云

摄影：宋海峰

初审：沈瑶瑶

终审：罗江、王斌